Bez kategorii, Pielęgnacja włosów

Świadoma pielęgnacja włosów – równowaga PEH

Posted by Monika

Pielęgnacja włosów

Długie jesienne wieczory to idealny moment na rozpoczęcie świadomej pielęgnacji włosów. Pozwoli to nie tylko zapuścić długie włosy, dodać im blasku ale też pogrubić włosy i wyhodować nowe włosy tzw. baby hairy. Podstawą do uzyskania pięknych włosów jest równowaga PEH, czyli Proteiny, Emolienty, Humekanty. Utrzymanie tych składników w równowadze bardzo szybko przynosi widoczne efekty.

Równowaga peh pielęgnacja włosów

Proteiny

Proteiny, czyli białka i aminokwasy, są budulcem włosów. Wypełniają (nietrwale) ubytki w strukturze włosa. Ich niedobór powoduje, że włosy są przyklapnięte i matowe, natomiast ich nadmiar powoduje puszenie się włosów. Przeproteinowanie łatwo też poznać po „skrzypieniu” włosów.

Proteiny są przeciwieństwem humekantów, równoważymy je sobą nawzajem. Jednak protein w pielęgnacji wcale nie musi być tyle samo co humekantów – są włosy, które lubią je bardziej, a są też takie, które nie potrzebują ich w ogóle. 

Czego szukać w składach kosmetyków? Hydrolized Silk, Hydrolized Keratin, Milk Protein, Soy Protein Hydrolized Wheat Protein, Hydrolized Oat Protein – to najpopularniejsze proteiny, które możemy znaleźć w składach kosmetyków.

Przykładowe maski: Anwen Proteinowa Magnolia, Cafe mini Keratin Hair Mask (fioletowa), L’Oreal Resist x3, Ecolab intensywna regeneracja. Można też do maski Emolientowej dodać hydrolizowaną keratyne i uzyskamy podobny efekt.

Emolienty

Emolienty tworzą powłokę na włosach, przez co zabezpieczają je od czynników zewnętrznych, a włosy są dzięki nim miękkie i gładkie. Ich niedobór powoduje, że włosy są lekkie, suche i przypominają siano, natomiast nadmiar sprawia, że włosy są przyklapnięte i strączkują się. Niektóre typy włosów lubią pielęgnację z przewagą emolientów. Domykają one pielęgnację proteinami oraz humekantami, przez co efekt utrzymuje się dłużej. W przypadków olejów warto dobrać je pod porowatość włosów ( jak określić porowatość włosów? – klik). 

Czego szukać w składach kosmetyków? XXXX Oil, XXXX Wax, Cetealyl Alcohol, Cetyl, Lanolin, Paraffinium, Liquidum.

Przykładowe maski: Anwen emolientowy irys, Biolaven olej z pestek winogron&olej lawendowy, Ecolab Argana Spa oraz wszelkiego rodzaju oleje. 

Humekanty

Humekanty to substancje odpowiedzialne za nawilżenie. Ich niedobór powoduje, że włosy są matowe i oklapnięte, natomiast ich nadmiar powoduje na włosach puch i plątanie się. Ich ilość tak samo jak w przypadku protein dobieramy w zależności od tego, jak nasze włosy je lubią. Humekanty można stosować jako podkład po Olejowanie (np. glutek lniany). Czego szukać w składach kosmetyków? Glycerin, Panthenol, Aloe, Mel, Nacynaide, glutek lniany, żel aloesowy, cukier, glutek kozieradkowy. 

Przykładowe maski: Anwen Nawilżający Bez, Biovax aktywny węgiel & acai amazońskie, Equalibra naturalna maska aloesowy, żel aloesowy, glutek lniany, glutek z kozieradki


Pielęgnację PEH dobieramy do swoich włosów metodą prób i błędów, ze względu na to, że każde włosy są inne i lubią co innego. Dlatego też moja pielęgnacja może, ale nie musi sprawdzić się u Ciebie. Z doświadczenia swojego i innych wiem, że włosy hennowane lubią dostawać więcej protein, jednak wszystko to jest kwestią indywidualną. Można znaleźć też maski łączące w sobie wszystkie trzy składniki, są one doskonałe dla osób, które nie mają zbyt wiele czasu na pielęgnację i tych, których włosy lubią mieć dostarczaną podobną ilość składników. 

Related Post

17 thoughts on “Świadoma pielęgnacja włosów – równowaga PEH

  1. Aleksandra Krajewska

    Bardzo dziękuję za informację, dzięki temu wpisowi znó coś więcej wiem 😉

  2. BlingBlingMakeUp

    Swietny wpis, moje wlosy bardzo potrzebuja emolientow inaczej chyba bym ich nigdy nie rozczesala 😉

  3. skarby na półkach

    sporo się dowiedziałam, dziękuję za te informacje zebrane w pigułce 🙂

  4. Świat Tomskiego

    Hmm…moje włosy emolientów raczej nie potrzebują, ale ogólnego odżywienia na pewno.

  5. https://www.todoarmo.pl/

    Bardzo ciekawy wpis z wieloma przydatnymi informacjami. Moje włosy ostatnio niestety nie są w najlepszej kondycji.

  6. Świat Pani Domu - Ola

    Chętnie doczytam coś jeszcze więcej na ten temat.

  7. Milena Łukasiak

    Moje włosy są troche w słabym stanie po rozjaśnianiu :/

    rilseee.blogspot.com

  8. DodoDan

    Artykuł wydaję się naprawdę przydatny. Pierwszy raz słyszę o czymś takim jak Humekanty i Emolienty

  9. paulawuczko

    Przydatny artykuł 🙂

  10. Dominika

    Bardzo fajny wpis

  11. Shikatemeku

    Wcześniej nie wiedziałam o tylu istotnych informacjach.. Moją pielęgnacją włosów jest tylko ich mycie w dobrym szamponie. Nie używam żadnych maseczek, olejków czy innych..

  12. Skucińska ART

    lubię czytać książki typu poradniki

  13. Sylwia Aga Matuszyk

    Dzięki za cenne informacje! Super artykuł:)

  14. RudaMaruda

    Bardzo ciekawy artykuł 🙂 Informacje przydatne 🙂

  15. Na Wysokim Obcasie

    Myślę, że warto wiedzieć wszystko na temat pielęgnacji włosów. Ja zawsze analizuję skład kosmetyków do włosów i unikam takich składników.

  16. Julka - www.Okiem-Julii.pl

    Równowaga peh to absolutna podstawa świadomej pielęgnacji włosów. Ja dbam o nią od dawna i nie wyobrażam sobie inaczej, czytanie składów to dla mnie przyjemność.

  17. Monika Kilijańska

    W końcu znalazłam artykuł o pielęgnacji włosów, ktora jest prosta dla każdego, ze składkami. Dziękuję za ten wpis!