Najlepsze sałatki na spotkanie ze znajomymi

10:08

Z doświadczenia wiem, że kiedy spotykamy się ze znajomymi dobrze jest mieć w zanadrzu jakieś smaczne przekąski. Niezależnie czy są to przystawki, sałatki czy uwielbiane przez większość słodkości przyjemnie jest usłyszeć pochwałę, czy też prośbę o przepis. Dzisiaj przedstawiam wam trzy sałatki, które cieszą się największą popularnością na towarzyskich spotkaniach.

Sałatka ze szpinakiem, kurczakiem i serem feta

To jest również moja ulubiona sałatka pod kątem przygotowywania. Szybka, prosta i nie wymagająca szalonych składników (kiedyś nazywana przeze mnie "co mam to dam") Do jej przygotowania wykorzystuje to co mam w lodówce. 

Składniki:

  • szpinak
  • pierś z kurczaka
  • ogórek
  • pomidor
  • papryka
  • ser feta
  • ziarna słonecznika
  • ziarna dyni
  • koperek
  • pietruszka
  • zioła prowansalskie
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • sól 
  • pieprz

Przygotowanie

liście szpinaku umyć i obciąć łodyżki. Tak przygotowane rozłożyć na talerzu. Warzywa i ser feta pokroić w kostkę. Pierś z kurczaka pokroić, doprawić solą i pieprzem (ewentualnie przyprawą do kurczaka) i usmażyć. Składniki rozłożyć na szpinak. W szklance lub miseczce przygotuj sos- wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryn, koperek, pietruszkę i zioła prowansalskie, dopraw solą i pieprzem. Sałatkę polej sosem.

Sałatka z selerem naciowym i żurawiną

Jeśli lubisz sobie pochrupać to ta sałatka będzie dla Ciebie idealna. Żurawina nadaje jej lekko słodkiego smaku, który możesz ale nie musisz przełamać sosem czosnkowym.

Składniki:

  • seler naciowy
  • 200g żurawiny
  • 300g szynki
  • ziarna słonecznika
  • majonez
  • jogurt naturalny
  • czosnek (ewentualnie)
  • sól 
  • pieprz

Przygotowanie:

seler, żurawinę i szynkę kroimy w kostkę. Dodajemy słonecznik i wszystko razem mieszamy. Przygotowujemy sos do sałatki-tradycyjny, 2 łyżki jogurtu naturalnego, łyżka majonezu, sól i pieprz, lub czosnkowy, w którym do przygotowanej tradycyjnej bazy dodajemy drobno posiekany i rozgnieciony czosnek.

Sałatka z makaronem, kurczakiem i ogórkiem

Tą sałatkę mogłabym jeść cały czas, jest pyszna, a jej świeży smak zachwyca niejedno podniebienie. To właśnie o nią najczęściej jestem pytana przez znajomych.

Składniki:

  • makaron
  • pierś z kurczaka
  • ogórek zielony
  • papryka
  • szczypiorek
  • jogurt naturalny
  • majonez
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie:

Przygotowanie jej jest równie proste co pozostałych sałatek. Wystarczy pokroić warzywa i kurczaka, a następnie go podsmażyć. Wszystko razem wymieszać z dwiema łyżkami jogurtu naturalnego i łyżką majonezu. Sól i pieprz dodać do smaku.



You Might Also Like

12 komentarze

  1. Uwielbiam sałatki z serem feta! :) Pyszności <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja wybieram tą z makaronem. Wygląda wyśmienicie i zapewne tak też smakuje

    OdpowiedzUsuń
  3. Mhhh chyba dzis ktoras zrobie sobie na obiad <3

    OdpowiedzUsuń
  4. Najbardziej zaciekawiła mnie 3 sałatka! Koniecznie muszę ją spróbować :) Pozdrawiam serdecznie 😊

    OdpowiedzUsuń
  5. Pierwsza wygląda świetnie. Muszę wypróbować przepis :)
    nusiabl.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Ten ostatni przepis jest ciekawy muszę go spróbować...

    OdpowiedzUsuń
  7. Mmmm ale mam teraz ochotę na jakąś sałatkę. Muszę wypróbować pierwszy przepis bo naprawdę mi się spodobał. Pozdrawiam serdecznie ☺

    OdpowiedzUsuń
  8. Nie znam żadnej z tych sałatek, ale pierwsza bardzo mnie zaciekawiła i na pewno wypróbuję przepis.

    OdpowiedzUsuń
  9. Fajny wpis, nigdy nie wiem jaki sos dodać do sałatki albo wg. jaką zrobić. Zapiszę sobie i może wypróbuję ;).

    OdpowiedzUsuń
  10. Najbardziej lubię sałatkę z fetą i kurczakiem, to klasyk wszelkich grilów! :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Pozwolę sobie zapisać te przepisy, bo ostatnio miałam ochotę na sałatkę tak po prostu, składniki podobne, więc jak najbardziej wszystko się przyda :). Wyglądają bardzo smakowicie! A jakie ładne zdjęcia :). Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  12. A ja jestem ciekawa tej ostatniej. :) Z makaronem. Chętnie przetestuję :)

    OdpowiedzUsuń

Popular Posts

Like us on Facebook

Flickr Images

Convertiser-verification

aa5c9e31d5b2ecee61d253b0307eb35dd4ef2143

Fashionmia

Fashionmia Fashion Swimwear

Popreal

Popreal Newborn Clothes

Subscribe