Nasiona chia-Co? Jak? Dlaczego?
06:27Hej
Uwielbiam pić wszelkiego rodzaju koktajle, a poszukując coraz to nowszych przepisów spotkałam się z czymś takim jak nasiona chia (lub prościej nasiona szałwii hiszpańskiej). Na początku nie miałam pojęcia, co to jest i gdzie tego szukać, jednak kilka dni później przeglądając posty z pewnej grupy na facebooku znowu na nie trafiłam i postanowiłam o nich poczytać. Jak się okazało tylko ja jestem na tyle zacofana, że nie wiedziałam o ich istnieniu ale już wiem i chcę się z wami podzielić tym, czego się o nich dowiedziałam.
Ja najbardziej lubię je w formie 'budyniu' Przygotowanie go jest bardzo proste wystarczy zalać mlekiem migdałowym, kokosowym czy nawet krowim 2-3 łyżeczki nasion chia i zostawić na noc. Przez noc nasiona napęcznieją a nasze danie będzie miało konsystencje budyniu. Rano można dodać coś słodkiego (owoce, miód) i mamy pyszne pełnowartościowe śniadanie.
35 komentarze
Coraz więcej osób je poleca, zdecydowanie muszę zrobić z nimi kiedyś jakiś deser czy śniadanko!!:)
OdpowiedzUsuńmybeautifuleveryday.blogspot.com
Dużo osób polecało mi te nasiona, więc muszę się w końcu zdecydować na ich zakup ^^
OdpowiedzUsuńPozdrawiam! wy-stardoll.blogspot.com
Dużo osób mówi o tym produkcie i je poleca. Może i jak je spróbuję. Świetny post zapraszam do mnie Oliwiafelkel.blogspot.com
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Chętnie skorzystam, bo często widziałam je w sklepach. Żałuję, że tak późno zobaczyłam ten post bo byłam dziś w markecie i mogłam kupić :/ A jak one smakują?
OdpowiedzUsuńNasiona chia są nasionami SZAŁWI?? Wow dopiero się dowiedziałam. Bardzo fajny i ciekawy post.
OdpowiedzUsuńObserwuję i czekam na więcej
Zapraszam na mojego bloga
Pozdrawiam, Pati
mój blog-> KLIK!
ja dodaje do naleśników i na kanapki z masełkiem:)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam cieplutko :))
woman-with-class.blogspot.com
Chciałam to zakupić, ale szczerze mówiąc się bałam. Teraz chyba spróbuje :D
OdpowiedzUsuńwikujama.blogspot.com
Bardzo lubie te nasiona wykorzystywać w kuchni :D
OdpowiedzUsuńCo powiesz na wzajemna obserwacje?
Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com Odpowiadam na każdą obserwacje i propozycje wejść w linki :)
wlasnie chce sobie kupic te nasiona :)
OdpowiedzUsuńobserwuje
doblazness.blogspot.com
Dużo słyszałam o tych nasionach, ale nie wiedziałam, że są aż tak zdrowe. Może się skuszę. :)
OdpowiedzUsuńolucha20.blogspot.com
Muszę je koniecznie kupić !:D
OdpowiedzUsuńMÓJ BLOG - KLIK
wydaje się super!
OdpowiedzUsuńpozdrawiam i zapraszam do mnie dopiero zaczynam:)
może obserwujemy?
hqnss.blogspot.com
Nigdy jeszcze ich nie kupowałam, ale kusi mnie, żeby w końcu spróbować. Szczególnie przekonują mnie do tego twoje spostrzeżenia :) Pozdrawiam! http://nawiedzonadroga.blogspot.com/2016/06/samotnosc.html
OdpowiedzUsuńWłaśnie czesto w sklepach widze te nasiona chia i za kazdym razem jak mam ochote je kupic to zaraz je odnosze na miejsce, po Twojej recenzji będe musiala wziąć! Bo zachęciło :)
OdpowiedzUsuńSensiblees.pl
wydają się świetne ;)
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie:
ewamaliszewskaoff.blogspot.com
Nigdy nie kupowałam. Ale wydaje się być interesujące :)
OdpowiedzUsuńhttps://fasionsstyle.blogspot.com/
Bardzo je lubię! :) Dodaje do owsianki lub mleka! :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam, mikrouszkodzenia.blogspot.com
Zbieram się od pewnego czasu do ich kupna, moze w koncu sie skusze :)
OdpowiedzUsuńhttps://wooho11.blogspot.com - Zapraszam <3 Jeśli Ci się spodoba - zaobserwuj :) Na pewno się odwdzięczę :*
Rzeczywiście, same dobrocie! :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie! Zaobserwuj, jeśli Ci się spodoba! :)
>> ALEXANDRAK-BLOG.BLOGSPOT.COM <<
Miałam do czynienia z tymi nasionkami, pudding jest pyszny :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie, może wspólna obserwacja? :)
veronicalucy.blogspot.com
Nie piłam takich cudów :D bo jest to coś dla mnie nowego.
OdpowiedzUsuńJednak wiem ze spróbuje.
http://littlepieceme.blogspot.com/
Ja uwielbiam pudding chia ;D
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie :
efeel.wordpress.com
<< 10 pomysłów na (nie)zwykłą lemoniadę, CO ZJEŚĆ NA ŚNIADANIE? #1,2
Nie piłam, ale bardzo dużo o nich słyszałam, muszę się w końcu zdecydować wypróbować :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ♥
http://princessdooomiii.blogspot.com
Niezłe cudeńko *.*
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ♥
http://czarny-kotyszek.blogspot.com/
Nie wiedziałam, że są aż takie zdrowe! A już na pewno nie słyszałam o tylu odżywczych skutkach dla włosów i paznokci... Chyba się na nie w końcu skusze! Dziękuję :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam gorąco ♡♡♡
MADEMOISELLE BLOG
Nigdy nie jadłam tych nasion :)
OdpowiedzUsuńhttp://paulan-official-blog.blogspot.com/
Słyszałam o tych nasionach jednak nigdy nie miałam okazji ich wypróbować :)
OdpowiedzUsuńZdecydowanie przydałyby mi się na łamanie paznokci. To taka moja mała zmora ach :/
Pozdrawiam:)
http://my-little-world-olimpia.blogspot.com/
Uwielbiam chię! Puddingi najlepsze!
OdpowiedzUsuńdusiiiak.blogspot.com
Dużo się zastanawiałam nad nimi i chyba się skuszę:)
OdpowiedzUsuńA wiesz może gdzie mogłabym je dostać?
Choć smakowo mnie nie zachwycają to jednak ze względu na świetne właściwości lubię dodawać je do deserów :)
OdpowiedzUsuńwypróbuję po powrocie z sanatorium :-)bardzo ciekawy blog zapraszam do mnie :-) pozdrawiam
OdpowiedzUsuńuwielbiam <3
OdpowiedzUsuńUwielbiam nasiona chia i często dodaje je do owsianki :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
https://taniedoskonala.wordpress.com/
Nasiona chia używam od dawna. Są bardzo zdrowe :)
OdpowiedzUsuńLubię nasiona chia w formie puddingu, jako dodatek do owsianki albo domowych batonów! :)
OdpowiedzUsuń