C.I.Y. : placuszki naleśnikowe

Hey.!

Dzisiaj przychodzę do was z przepisem na placuszki naleśnikowe, które są smaczne i co najważniejsze zdrowe. Ich wykonanie jest bardzo proste, a składniki kupisz w każdym sklepie ;3

 

Potrzebne Ci będą:

  • 1 1/4 szklanki mąki
  • 1 szklanka mleka
  • 1 szklanka płatków owasianych
  • 1 łyżka cukru/ miodu
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżka roztopionego, przestudzonego masła
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • owoce/ dżem (np. truskawki/ dżem truskawkowy )

Przygotowanie:

Do miski wsyp mąkę. Dodaj mleko, proszek do pieczenia, cukier, jajko, masło, mleko, płatki owsiane, owoce. Wszystko dokładnie wymieszaj. Na patelni rozgrzej olej i smaż z obu stron do zarumienienia. Możesz podać z miodem, owocami lub cukrem pudrem.

Fit rada:

Żeby placuszki były zdrowsze możesz zmienić połowę mąki pszennej na jej razowy odpowiednik. Dzięki temu placuszki będą zawierały więcej błonnika i składników mineralnych oraz zyska wyjątkowy smak

Jeśli będziecie robić, to z chęcią zobaczę rezultaty 🙂 Zdjęcia możecie wysyłać na mojego e-maila: rmisiek897@gmail.com lub gg: 41122603.

About the author

Monika

View all posts

50 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *