Małe rzeczy-to chyba dzięki nim jesteśmy w stanie być szczęśliwi, to one wywołują uśmiech na naszej twarzy. Szczęście jest bardzo ulotne, przychodzi niespodziewanie, a ucieka jeszcze szybciej niż się pojawiło. W naszym życiu jest wiele momentów zwątpienia, strachu. Boimy się straty najbliższych, boimy się zaistniałej sytuacji, nie wiemy czy damy radę to znieść, podnieść się i znowu się uśmiechać. 
 Jesteśmy szczęśliwszy gdy pozytywną energią dzielimy się z innymi, gdy uda nam się wywołać uśmiech na czyjejś twarzy. Czasami myśląc pesymistycznie możemy się po prostu dobić, nie dostrzegamy takich szczegółów jak na przykład piękny dzień czy rozmowa z przyjacielem.
Małe rzeczy to wzór na szczęście, dzięki nim możemy patrzeć na świat bardziej optymistycznie. Czasami trzeba się zgubić, żeby potem się odnaleźć.

Ubrania, które mam na sobie pochodzą ze sklepu Yoins. Dostałam je szybko i jestem bardzo zadowolona. Każda z rzeczy jest świetnej jakości :)
Chcesz być polecony w następnym poście? Podaj mi ceny wszystkich trzech rzeczy! :)
Hej ! 
Dzisiaj przychodzę do was z książką, którą otrzymałam w ramach akcji Book Tour organizowanej przez Natalię z bloga: happy1forever.blogspot.com. Pomysł jest fantastyczny, zwłaszcza jeśli kochacie czytać tak samo jak ja! 
Nicholas Sparks słynie z wielu fantastycznych książek, z którymi z pewnością zdarzyło wam się spotkać. Ja osobiście muszę się przyznać, że jest to pierwsza książka tego autora po którą sięgnęłam, jednak od razu po przeczytaniu tej wzięłam się za kolejną. Książka, która tak mnie zachęciła do pana Sparksa to "Najdłuższa Podróż"
Dwa wątki prowadzone równolegle bardzo długo nie mają ze sobą nic wspólnego. 
Ira jest starszym mężczyzną, który uwięziony w samochodzie wspomina historię swojego życia i jego żony Ruth. Dzięki ich historii możemy odkryć potęgę miłości. Dla osoby, którą kochamy jesteśmy w stanie poświęcić wszystko. 
Natomiast Sophia jest studentką historii sztuki. Kiedy na imprezie w jej obronie staje dziki kowboj-Luke, dziewczyna od razu zwraca na niego ogromną uwagę. Luke jest niesamowicie zdesperowany, zdaję sobie sprawę, że to co robi jest niebezpieczne, jednak nie chce pozwolić by jego matka utraciła to, na co pracowała przez całe swoje życie. 

LINK DO AKCJI-KLIK
Przeglądając blogi trafiłam na ten cytat i postanowiłam jakoś go rozwinąć, zwłaszcza, że już dawno planowałam napisać post o zmianach. Tak więc zaczynam.
  Chyba każdy z nas potrzebuje zmian. Często obiecujemy sobie, że teraz jest czas na zmiany, ale więcej obiecujemy niż robimy. A czy zastanawialiście się kiedyś jaki jest najlepszy czas na zmiany? Nie musisz czekać do urodzin, świąt,  nowego roku, najlepszy czas jest teraz. Każdy moment jest dobry na zmiany. Nie możemy tego odkładać cały czas na później.


 Ja bardzo długo bałam się zmian, a teraz moje życie jest jedną wielką zmianą. A to obetnę włosy, zrobię sobie nowy kolczyk, pomaluje usta inaczej niż zwykle, są to drobne zmiany, a na prawdę bardzo mi pomagają.

Zmiany są ważne, począwszy od zmian w otoczeniu kończąc na tych w naszym wnętrzu, osobowości. Jeśli przeszkadza nam coś w sobie to zmieńmy to, kto nam broni? Nie ma rzeczy nie możliwych, nie ma rzeczy w nas, której nie możemy zmienić.  Wystarczy, że będziecie pracować, takimi drobnymi kroczkami zmieniać rzeczy.

Szanuje Cię, pomimo, że masz inny kolor skóry, inną kulturę, język, hymn, inne kolory narodowe.
Szanuję Cię, pomimo, że wyglądasz inaczej, mamy różne gusta, inny styl.
Szanuję Cię, pomimo, że słuchasz innej muzyki niż ja, chodzisz na inne koncerty.
Szanuję Cię, pomimo, że jesteś innej orientacji, ludzie wytykają Cię palcami.
Szanuję Cię, pomimo, że śmieszą Cię inne rzeczy, śmiejesz się z innych żartów.


 Każdy człowiek zasługuje na szacunek, nie ważne jak wygląda, czy jakiej jest orientacji, o ile taka osoba również odnosi się do nas z szacunkiem. Dodatkowo każdy z nas odbiera inaczej szacunek. Bo przecież można kogoś nie lubić, a mimo wszystko szanować. Czyli nie mieszać go z błotem bo zrobił to, czy tamto.

Każdy z nas chciałby być szanowany przez innych, dlatego szanujmy każdego. Nie koniecznie musi nam się podobać to jak inni się ubierają czy zachowują. Jednakże szacunek każdy z nas powinien mieć.







Zadawajcie w komentarzach pytania do Q&A
Hej!
Robi się coraz zimniej dlatego dzisiaj przychodzę do was z typowo jesienno-zimowym przeglądem sklepu Dresslink :)
 KLIK | KLIK | KLIK




PS. Zadawajcie w komentarzach pytania do Q&A :)
Codziennie rano próbujesz wykrzesać z siebie siły żeby wstać z łóżka. Powtarzasz sobie: "Będzie dobrze, dasz radę, jakoś przeżyjesz ten dzień". Podchodzisz do lustra i jesteś przerażona tym co widzisz. W głowie pojawia się milion myśli "jesteś brzydka", "wyglądasz okropnie", "jesteś za gruba". I tak wygląda każdy poranek.

"Udaję szczęśliwą. Udaję że się trzymam. A tak naprawdę nie daję rady, to niszczy mnie od środka. Nikt nic nie wie. Każdy myśli że jest ok. Nie jest. Tak wiele razy dano mi odczuć że nic nie znaczę. Nie potrafię już żyć inaczej, ból i cierpienie stały się nieodłączną częścią mnie."

Moment, chwila, gdy stajesz i mówisz: "nienawidzę siebie, nie dam już dłużej rady, poddaje się". Wszyscy mamy prawo do chwili zwątpienia, jesteśmy tylko ludźmi, żyjącymi, oddychającymi, jedzącymi. Potrzebujemy opieki, zainteresowania i wsparcia od bliskich. Stając rano przed lustrem, niewyspani, bez sił i bez chęci do życia. Nie widzimy zalet, jedynie nasze wady...

Zaakceptuje i pokochaj siebie. Stań przed lustrem, uśmiechnij się, spójrz sobie w oczy, pomyśl, że dasz radę. Zaakceptuj swój wygląd, swoje poglądy, wybory. Pokochaj siebie, bądź dla siebie wyrozumiały. Nie zwracaj uwago na to co Ci się nie podoba, ale na to, co w Tobie najpiękniejsze. Dla niektórych jesteś tylko człowiekiem, takim jak każdy, ale dla innych możesz być wzorem, osobą, którą podziwiają. Zaakceptuj, pokochaj, jesteś wyjątkowa!

"Nieważne, że czasami będziesz miała ochotę wszystko rzucić i poddać się. Nieważne, że wielokrotnie stwierdzisz, iż to nie ma sensu. Nieważne, że poczujesz nagle, iż wszyscy wokół spiskują za Twoimi plecami, odbierając Ci szczęście. Nieważne, że momentami będziesz zmęczona. Nieważne nawet, że będziesz sama, że będzie szaro, zimno i jakoś nie tak. Jesteś warta wszystkiego. Wygrasz."


Polecam blogi:

Chcesz być polecony w następnym poście? Podaj mi cenę jednej z tych rzeczy:
Hej!
Zastanówcie się, jak często jest tak, że pomagamy innym, a sami odrzucamy tą pomoc? Nie lubimy mówić o sobie, naszych uczuciach, problemach, zmartwieniach. Lekceważymy siebie, odkładamy na dalszy plan.  Okey, rozumiem, powinniśmy pomagać innym, ale nie zapominajmy o sobie. Pomagając innym, nie pomagamy sobie, dajemy innym rady, których sami nie stosujemy, więc jak one mogą być pomocne?

Trzymamy w sobie wszystkie emocje, nie rozmawiamy o nich. W pewnym momencie stają się one jak tykająca bomba, która w każdej chwili może wybuchnąć. Zamiast pomagać innym najpierw pomóż sobie, wyrzuć z siebie to, co Cię smuci, męczy. Dopiero wtedy będziesz w stanie pomóc innym.

"Nie lubię mówić o swoich problemach. Zazwyczaj i tak nikt ich za mnie nie załatwi. To po co? Żeby usłyszeć: „Nie martw się, jakoś to będzie”? To sama to sobie mogę powiedzieć."


Pamiętaj o tym, żeby w codziennym grafiku znaleźć też chwilę dla siebie, usiądź, odpocznij, odpręż się. Ty też jesteś ważna!

"Najpierw załóż maskę tlenową sobie, a później martw się o resztę, bo inaczej nie pomożesz nikomu-łącznie ze sobą"



Polecam blogi:
http://marentora-everdream.blogspot.com/

Chcesz być polecony w następnym poście? Wystarczy, że podasz mi cenę jednego z przedmiotów podanych w wishliście.

KLIK | KLIK | KLIK | KLIK


Hej!
Zaczęła się szkoła, od poniedziałku do piątku nasze dni wyglądają praktycznie tak samo. Popadamy w rutynę, ale czym ona tak na prawdę jest? Dla każdego z nas wygląda ona inaczej, jednak wszyscy nie lubimy powrotu do niej. Codzienne mycie zębów, nauka na sprawdzian, przeglądanie Facebooka jest po prostu oklepane. Nasze dni tracą barwę, stają się zwykłe, szare, wszystkie wyglądają tak samo. A może właśnie jest pora aby to zmienić? Nie musisz od razu skoczyć na bungee, zrób coś prostego, co zajmie Ci tylko chwilę, ale dzięki temu na Twojej twarzy pojawi się uśmiech.

 Odśwież wygląd swojego pokoju-nowa poszewka na poduszkę, kilka zdjęć na ścianie, czy świeże kwiaty na stole zmienią wygląd Twoich czterech ścian, a ty od razu poczujesz się lepiej.
 Zacznij uprawiać jakiś sport-nie musi to być od razu coś ekstremalnego, wyjdź wieczorem pobiegać, na rolki, czy nawet na spacer. Trochę wysiłku doda Ci energii i chęci do działania!
 Zrób coś, co miałaś zaplanowane już dawno, ale ciągle odkładałaś to na dalszy plan-porządek w kosmetyczce, odwiedziny babci dadzą Ci poczucie spokoju i zrealizowanego celu
kurtka-nn | bluzka-cropp | spodnie-medicine | buty-nike air force 1

Polecam blogi:
http://anvicta.blogspot.com
http://lover-photography.blogspot.com
http://stylizacje-moda-uroda.blogspot.com
http://stylizacje-moda-uroda.blogspot.com

Chcesz aby twój blog został polecony w następnym poście? Wystarczy, że podasz mi cenę jednej z poniższych rzeczy z wishlisty :)





Cześć, 
jestem Daria, autorka bloga justdaaria.blogspot.com. Monika napisała do mnie e-mail i postanowiłyśmy wymienić się postami na swoich blogach. Mam nadzieję, że wiele z Was odwiedzi moją stronę i pozostawi po sobie ślad. :)
Z racji tego, że po wakacjach trzeba wrócić do formy z przed wakacji pokażę Wam kilka zasad zdrowego stylu życia. Mam nadzieję, że choć w małym stopniu się do któryś stosujecie. Głównie do pierwszej i czwartej. :)


1. Nie pomijaj śniadań i jedz regularnie!
Śniadanie to najważniejszy posiłek. Dodaje nam energii na pierwszą część dnia.
Ważne jest aby jeść mało a często. Dla organizmu ma znaczenie to aby posiłki były spożywane w stały godzinach i odstępach nie większych niż 3 godziny.

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Przyśpiesza metabolizm, korzystnie wpływa na kondycje i sprawność umysłową. Znajdź sport, który sprawia ci radość. Przebywaj dużo na świeżym powietrzu. W ten sposób możesz nie tylko poprawić funkcjonowanie mięśni i stawów, ale także serce, płuc i mózgu.



Sen to czas na regeneracje. Powinniśmy spać co najmniej 8 godzin.

Najlepiej niegazowana. Powinno się jej wypijać około dwóch litrów dziennie. Najlepiej zrobisz jak w każdym pokoju postawisz szklankę z butelką wody, aby pamiętać, żeby się nawadniać. Jeśli nie lubisz smaku wody, możesz dodać tam owoce lub miętę. Natomiast ogranicz spożywanie napoi słodzonych i gazowanych.


Zawierają one niewiele substancji odżywczych. Do najbardziej znanych należą: hamburgery, hot dogi, pizze, gotowe sosy do sałatek, chipsy i wiele, wiele innych. Czytaj etykiety - im krótsza tym lepsza.



Stosujecie się do któryś z tych zasad?

Tu możecie mnie znaleźć: 
tumblr | instagram | vinted | ask |



Chcesz być polecony w następnym poście? podaj w komentarzu cenę przedmiotu ukrytego pod serduszkiem!
Hej!
Czasem nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ważna jest obecność drugiego człowieka, kiedy cały świat nam się wali, gdy tracimy kontrole nad tym co się dzieje wokół nas. Nie łatwo jest spotkać osobę, która poda nam pomocną dłoń bezinteresownie. Większość ludzi zazdrości, życzy nam jak najgorzej lub cieszy się, że to nie ich to spotkało. Rozumiem, nie musimy wszystkich lubić, ale to nie znaczy, że mamy życzyć mu niepowodzeń. Wszyscy upadamy, ale nie wszyscy mamy kogoś, kto pomoże nam wstać.
 Mam na myśli przyjaciół, największy skarb, największe szczęście jakie nas w życiu spotyka. Pomyślmy jak dobrymi ludźmi muszą oni być. Nie chodzi tu o to by zabiegać o jak największe grono przyjaciół. Chodzi o to by mieć do kogo otworzyć usta, komu posłać uśmiech. Trudno jest zaufać komuś w 100%, mówić o wszystkim. Mimo to ważne jest to, aby mieć kogoś, dla kogo jesteśmy w stanie zrobić na prawdę dużo.
Czasami ciężko jest nazwać kogoś przyjacielem, czasami ludzie zawodzą. Właśnie dlatego powinniśmy docenić tych, którzy są przy nas w każdym momencie, nawet jeśli nie koniecznie chcielibyśmy ich widzieć.
"Ważne mieć ludzi za którymi, możesz wskoczyć w ogień"


bluzka-cropp | spodenki-house | buty-pelikan


Przedwczoraj przyszła do mnie paczka z Dresslink, ubrania na prawdę pozytywnie mnie zaskoczyły, jeśli chodzi o jakość i to, jak się prezentują.  Łapcie zdjęcia i klikajcie w linki. Chcesz być polecony w następnym poście? Podaj w komentarzu cenę jednego z ubrań, wylosuje 10 osób i polecę :)
Hej!
 Codziennie przyglądam się światu i jestem coraz bardziej załamana. Wszyscy kogoś udają, są fałszywi, dwulicowi. Przy nas dobrzy przyjaciele, godni zaufania, a kiedy tylko odejdziemy na parę kroków z ich ust wychodzą całkowicie inne słowa. Co jest najśmieszniejsze w tym wszystkim? Te wszystkie złe rzeczy, które później możemy o sobie usłyszeć w większości to brednie.
 Hejty, nieuzasadniona krytyka, wytykanie błędów-to wszystko demotywuje, odbiera energię do życia. Starasz się, robisz co możesz, a w zamian co dostajesz? Kilka chamskich słów. Każdy ma uczucia, nawet jeśli pokazujemy całemu światu, że tak nie jest.
 Ciągle słyszę, że świat spada w dół. To nie prawda, to my się staczamy. To ludzie szerzą rasizm, nienawiść, potępienie. To nie świat jest temu wszystkiemu winien. Usiądź, zastanów się nad swoim postępowaniem, jeśli coś jest nie tak spróbuj to zmienić. To właśnie przez te złe zachowania przestajemy wierzyć w człowieczeństwo.
body-cropp | spodenki-house | buty-cropp
Polecam blogi:
http://be-another-and-yourself.blogspot.com x http://silverpositive.blogspot.com/ http://smallie.blogspot.comwww.jlw-lifestyle.blogspot.com x http://martiinaz.blogspot.com/ x http://anszelka.blogspot.com/ x aarlenaa.blogspot.com x http://beauty-bevst.blogspot.com x http://lichette.blogspot.com x http://romanovvska.blogspot.com/ x http://tamizaa.blogspot.com/ x http://sandrowo.blogspot.com x http://lentille-s.blogspot.com x http://momentforme-jessica.blogspot.com x http://berrythere.blogspot.com x http://fashiongllam.blogspot.com/ x http://korneliakuzma.blogspot.com x http://juustynaaa.blogspot.com x http://rusiax.blogspot.com x Ayuna-chan.blogspot.com x  http://kosmetyczka-usmiechu.blogspot.com/ x http://strongwomeen.blogspot.com/ x http://andrew-scott-poland.blogspot.com/ astropasja.blogspot.com

Hej! 
Napisałam ostatnio maila do dość znanej firmy współpracującej z blogerami, a mianowicie Dresslink. Mają oni do zaoferowania fantastyczne ubrania i nie tylko. Myślę, że każdy znalazłby tam coś dla siebie. Zostawiam was z wishlistą.
1.klik 2.klik 3.klik
1.klik 2.klik 3.klik
1.klik 2.klik 3.klik

W następnym poście polecę blogi osób, które kliknęły w linki. Wystarczy napisać w komentarzu cenę 3 wybranych produktów :)
Hej!!!
 Wszyscy jesteśmy ludźmi, ja i ty. Coraz częściej słyszymy, żeby być sobą. Ja jestem, ale nie wszyscy. Wiele osób w dzień zakłada maskę, a wieczorami szlocha, płacze w poduszkę. Jesteśmy wzrokowcami i zwracamy uwagę na wygląd. Możemy się wypierać, że wcale tak nie jest, ale pierwsza rzecz, na którą zwracamy uwagę to wygląd. Rozumiem, wygląd też jest ważny. Ale czy to właśnie po wyglądzie powinniśmy oceniać ludzi?

 Niektórzy, a nawet mogę powiedzieć, że coraz więcej osób oszalało na punkcie wyglądu, markowych ciuchów. Jeśli nie nosisz bluzek za 100zł jesteś nikim. Nie nosisz ciuchów znanych marek? Najlepiej nie wychodź z domu, przecież nie pokażesz się tak na mieście. Życie nie polega tylko na wydawaniu pieniędzy, człowiek to nie tylko "okładka", ale także jego wnętrze.
 Każdy z nas ma swój charakter, spojrzenie na świat. Każdy z nas jest wyjątkowy spośród miliardów, różnych charakterów.Kiedy poznajemy człowieka, nie zakładajmy z góry jaki on jest. Skupmy się bardziej na wnętrzu: cechach, pasjach, zainteresowaniach. W końcu to właśnie to wzbudza naszą sympatie. Każdy z nas ma wiele wad, tak samo jak zalet. Każdy jest inny, nie bądź czyimś klonem.

  Można pisać na ten temat na prawdę dużo, ale w sumie chodzi o jedno: to twoje życie, twój wygląd, twoja osobowość, twoje życie. Możesz robić co chcesz, żyć jak chcesz, ale pamiętaj, że każdy ma do tego prawo.
Hey!!!
Chyba każdy już poczuł wakacje, zdążył trochę odpocząć, zapomnieć o szkole.  Jednak co zrobić, żeby te wakacje były niezapomniane? W tym poście postaram się podsunąć się wam parę swoich sposobów :)

naucz się robić coś nowego ♥ przeczytaj książkę ♥ zorganizuj grila, ognisko itp. ♥ zrób coś czego zawsze się bałaś ♥ wyjedź gdzieś ♥ rozwijaj swoje zainteresowania ♥ ugotuj coś ♥ poświęć dzień tylko dla siebie ♥ poznaj nowe osoby ♥ odwiedź jak najwięcej miejsc ♥ idź na koncert ♥ spędzaj czas aktywnie ♥ stwórz swoją własną Summer Bucket List ♥ spędzaj czas z przyjaciółmi 

To tylko kilka sposobów, a można by ich wymieniać dużo, dużo więcej. Każdy ma swoje sposoby, pomysły na idealne wakacje. Realizujcie je!



Hej!
Większość z nas ciągle jest z czegoś niezadowolona, cały czas narzeka. Nie doceniamy tego co mamy, nie zdając sobie sprawy z tego, jakimi jesteśmy szczęściarzami, że to mamy. Wszystko, każda nawet najdrobniejsza rzecz, każda osoba, która wywołuje na naszej twarzy uśmiech czyni nas szczęściarzami. Nie zapominajmy o tym.

"To człowiek człowiekowi najbardziej jest potrzebny do szczęścia"




W poszukiwaniu idealnego przepisu na szczęście przeszukałam internet, pytałam różne osoby, a mimo to, nie znalazłam odpowiedzi idealnej. Większość osób odpowiadało, że szczęście to ukochana osoba, albo po prostu, że go nie ma. Takie odpowiedzi jednak nie usatysfakcjonowały mnie i postanowiłam szukać dalej.


Osobiście uważam, że ludzie po prostu nie doceniają tego, co im się w życiu przytrafiło, a jeśli tego nie doceniamy to po prostu to tracimy. Ja postanowiłam się ocknąć i nie tracić tego wszystkiego. Codziennie rano wstaję, patrzę w lustro i śmiało mogę stwierdzić: Tak, jestem szczęśliwa! 

Dzięki temu, że otworzyłam oczy na świat dostrzegłam ilu wspaniałych ludzi mnie otacza. Jak wiele pięknych rzeczy jest w około. W życiu nie liczy się, że ktoś ma więcej lub lepiej, to nie jest ważne. 
Ważne jest to, żebyśmy nauczyli cię czerpać radość z tego co mamy!!!
Hej!!
Nie wiem czy domyślacie się po tytule posta o czym będzie, ale chciałabym wam przedstawić moje ukochane, najlepsze (chociaż już trochę zniszczone) rolki! :)
Jest to mój ulubiony sport, który można uprawiać na dworze. Jazda sprawia mi ogromną przyjemność. Na początku miałam trudności z nauczeniem się jazdy na rolkach, ale kiedy już mi się udało wiedziałam, że po prostu to kocham. Idealny sposób na aktywne spędzenie wolnego czasu ze znajomymi, przyjaciółmi, a nawet rodziną :) 
Rolki są jednym z najlepszych sportów ponieważ pozwalają szybko spalić sporą ilość kalorii nie wysilając się za bardzo. To jest mój sposób na zbędne kilogramy, prosty, wygodny i najważniejsze: cały czas uczę się czegoś nowego. 
Właśnie dzięki temu, że cały czas jeszcze uczę sprawia mi to tyle radości. Za każdym razem gdy idę na rolki mówię sobie, że nauczę się jakiegoś nowego triku. Może nie zawsze mi to wychodzi, ale w takich sytuacjach mogę liczyć na pomoc koleżanek, które jeżdżą dłużej niż ja. A to jest tylko i wyłącznie dowodem na to, że dzięki rolkom nie trudno nawiązać nowe znajomości, przyjaźnie.